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今天11时32分

我们迎来夏至节气

蛙声阵阵，蝉鸣声声

稻花如白练，荷花别样红

一年中最热的时候就要登场

降水在这个时节

会变得频密

潮湿炎热的夏日

饮食宜清淡

要多吃清热利湿的食物

夏为大，至为极

夏至是阳气最旺的时节

但盛极必衰

阴气也从这一天开始滋长

阴阳交错，人易生病

消夏避伏切忌过度贪凉